血尿酸数值475不正常的，已经超过正常值的上限了。应该是属于高尿酸血症了，如果目前没有出现症状还不是太严重，平时生活当中不能喝啤酒吃海鲜，动物内脏也不能吃，鸡蛋也要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重然后一个月之后复查血尿酸，如果仍然没有降下来就要考虑口服药物治疗了。
腹腔镜手术伤口里面痛正常，切开打孔部位还是不定时疼痛，是因为没有愈合完全。需要继续休养，可以用一些消炎药治疗，平时需要易消化饮食，禁忌辛辣刺激食物，补充能量，促进恢复，适当锻炼，保持充足睡眠。
降低热量的摄取。少吃1口肉2个月减10斤。减少食物的摄入量。每天1餐流食，5周减10斤。走45分钟半年减10斤。固定锻炼减少脂肪每周进行3-5次固定锻炼。力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。
女性的血尿酸的正常值的范围一般在89-357μmol/l，女生的血尿酸的正常值一般为149-416μmol/l，如果超过量即为血尿酸的值升高，即高尿酸血症。高尿酸血症有无症状的尿酸增高以及有症状的尿酸增高，也就是痛风性关节炎。
多囊卵巢要养成规律的作息习惯，对于合并雄激素增高并且肥胖的病人，需每星期测量体重，并进行适当的运动来保持及控制体重，保持愉悦的心情，经常给自己进行减压。多囊卵巢综合征病人若经常处于压力大、作息不规律、精神紧张的环境下，还会导致月经异常、代谢异常、糖耐量异常、肥胖、糖尿病、不孕不育等疾病的发生。
验血尿酸456是不正常的，属于高尿酸。不要吃海鲜尤其是鱿鱼墨鱼虾螃蟹，不要吃蘑菇尤其是香菇香菜紫菜，少吃肉类尤其是动物内脏，不要喝酒尤其是啤酒点滴不沾，饮食要清淡少油腻少盐多吃粗粮。
