通常情况下，不爱吃饭想吐可能是脾胃不太好、消化不良等有关。
如果发现出现偏食、厌食、异食癖等情况，很有可能是缺锌。而胃胀、早饱、打嗝、胃部疼痛、反酸等都有可能是胃炎引起的，而孕妇则是因为怀孕后的妊娠反应。建议需要到医院进行详细的检查，明确原因后才能进行药物治疗。建议不爱吃饭想吐的人，平时可以多吃点开胃养胃的东西。
孩子不爱吃饭，考虑有可能与缺锌有关，可以给孩子适量服用一段时间口服液药物，再给孩子吃点养胃的药物调理一下，另外给孩子吃饭要尽量少量多次，不要一次性给孩子吃的太多。
一般来说，儿童不爱吃饭长个慢可能是生长激素缺乏、脾胃功能失调等因素引起的。
如果儿童缺乏生长激素，可能会影响生长发育，导致儿童不爱吃饭长个慢。儿童不爱吃饭长个慢还可能是脾胃功能失调导致胃口差，营养吸收下降引起的，家长可以在医生指导给儿童使用神曲消食口服液进行调理。
此外，儿童应该注意休息，避免过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
小孩不爱吃饭的原因较多，通常是由脾胃虚弱引起，中医讲小儿脾常不足。脾与胃相表里，在胃进行消化之后，脾主运化，负责水谷的消化、吸收和转运，可将精微输布全身，供应各方面的需要。若饮食不节制，暴饮暴食或喜好生冷油腻刺激性食物等，就容易损伤脾胃，影响通降消化功能，从而引起不爱吃饭、食欲下降、腹胀、腹痛等问题。
孩子因脾胃差导致不爱吃饭时，可以考虑使用薏芽健脾凝胶，含有多种药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，具有标本兼治的特点，一方面调理脾胃，一方面增进食欲，较有效地改善孩子不爱吃饭的问题。
此外，饮食习惯改变，如添加辅食等，或者感冒、肺炎等引起的胃肠功能紊乱，也会有不爱吃饭的现象，建议家长及时查明原因，采取相应的护理措施。
宝宝不吃饭是有多方面的原因引起，如果宝宝只是对某些喜欢的食物比较感兴趣，那绝大多数情况是因为心理因素引起的。如果宝宝对任何事物都不感兴趣，食欲减低，很可能是由于缺乏微量元素引起的，常见的缺锌、缺铁，都可以引起宝宝食欲偏低、挑食、偏食，这时需要给宝宝补充相应的元素来调节。
出现不爱吃饭，影响生长发育，必须要注意检查是否有维生素缺乏，微量元素缺乏，如果平时吃零食也容易造成这种不爱吃饭，挑食，必须要注意不要吃任何零食，一定要规律饮食，适当的补充维生素，如果有缺锌的下，可以口服相关药物对症治疗。
