湿热是由什么引起的?都有哪些表现?

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公司准备派我去南方工作一段时间,老婆担心我适应不了那边湿热的气候。想问问湿热是什么引起的?需要注意哪些方面?湿热的症状是什么?
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王美丹 山东中医药大学儿科
擅长:儿科疾病
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病情分析:您好,所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。   所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热可清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。患湿热证的人应少吃吃生湿及不容易消化的食物比如肥甘之品(肥肉、动物油、太甜的食物),过于寒凉的食物(如冰羔、橙子西瓜、豆制品)。这些食物使脾胃运化不良,滞留胃中,成为湿邪,湿邪蕴久则生热,于是湿热蕴结。如果热象不太重,可以少吃一点辛燥食物,以化解食邪。当然,如热象重的话,也不可随便吃辛热食物。


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