门牙牙龈上长了个包考虑是存在牙周脓肿，或是存在牙龈炎、牙周炎或者体内存在炎症，平时多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜、青菜、黄瓜、芹菜，注意饮食，要经常锻炼身体。
牙龈肿了一个包，是干燥上火引起的牙龈炎的情况，建议要清淡饮食，不要熬夜劳累，可以用清热解毒药物治疗。如果不消肿，就要到医院检查一下患牙，拍个牙片确诊了，对症治疗。
牙龈肿痛，可以用点消炎药控制炎症，保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。及时到医院找口腔科大夫就诊治疗，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况。
拔掉阻生牙齿后，伤口会在一星期内慢慢的恢复，同时牙龈的肿包也会慢慢的消失。
但是因为外伤和病人自身的情况，一星期后牙龈还没有彻底的消失，也就是牙龈会有一些硬结，也就是牙龈的异常恢复会留下一些残留的拔牙窝缝隙。因此，当患者拔掉了一个星期后，如果牙床上出现了一个大的包，需要做一个复查，看看牙齿是不是已经恢复了。若只是形状不理想，看起来象一块疙瘩，就不必治疗了。出现硬块时可以进行热敷，有利于消除肿胀。
牙齿肉肿了，通常是由于牙龈炎局限性急性发作或龈乳头炎所造成。如果牙齿是智齿，也有可能是智齿冠周炎急性发作。牙龈炎的局限性发作通常是由于口腔清洁卫生不佳，龈沟里残留食物残渣，且环境封闭细菌容易滋生所导致。
牙齿长在牙龈上面最终也只能把牙齿拔了。拔智齿还可以，只要到正规医院，都有专业的牙医拔，拔完之后也就什么事也没有了。而如果是恒牙，那么拔牙之后，还要镶牙回去，而且镶牙也不是马上能镶回去的，必须等一个月之后再去医院把牙齿镶回去。
