腰椎间盘膨出是由于各种原因所造成的椎间盘当中的髓核组织，突破了椎间盘内层的纤维环，而没有突破外层纤维环的状态。腰椎间盘膨出的突出的程度比较轻，属于腰椎间盘突出症当中的最轻的类型。
腰椎间盘膨出可以工作。腰椎间盘膨出在临床上并不是一种病，而是一种正常的腰椎间盘退行性病变。当退变速度过快时，椎间盘会随之膨胀，CT和MRI会有相应的改变。腰椎间盘膨出对正常的生活和工作没有任何的影响，但是在工作中要尽量不要久坐和弯腰，如果长期在办公室工作，可以多站起来活动一下。大多数病人在进行3-6个月的运动后，可以恢复到正常的工作状态。
对于腰椎间盘膨出来讲，多数是这两个体征，一般不会出现间歇性跛行、双下肢症状、马尾综合征等表现，只有极个别才有这种异常，也不确定就一定是腰椎间盘膨出导致的，所以患者可以根据所知道判断。
对于已经患有腰椎间盘膨出的，要注意卧床休息，在专科医生的指导下治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰椎间盘膨出是现代人常见的腰椎病变，这与现代人久坐、少运动的生活习惯有关。生活中要注意保持正确的站姿和坐姿，工作间隙注意活动以减轻腰椎压力，预防腰椎间盘膨出的发生。
腰椎间盘膨出可以通过推拿针灸等来进行治疗。现代人工作节奏快、运动少，导致腰椎间盘突出症的发生率增加。治疗腰椎间盘突出的方法有：
1、改善生活习惯，少坐多动。
2、适当的运动。
3、加强腰背肌的运动，增强腰背肌的力量，减少椎间盘受到的压力，从而降低椎间盘的退化。
4、腰椎间盘膨出后，若不采取措施，对脊柱进行保护，则纤维环将进一步退变、破裂，形成椎间盘突出，压迫神经，造成疼痛、跛行，需行外科手术。
腰椎间盘突出有好几个阶段，最早的时候就是椎间盘膨出，会出现膨胀，治疗如下：
1、如果没有明显的神经压迫，一般不需要外科手术。
2、盘源性腰痛，是因为椎间盘膨出引起的反复腰痛，一般在3-6个月内不能完全恢复，会对生活和工作造成一定的影响。
3、腰椎间盘膨出，如果出现了不可根治的严重的、顽固的症状，会对工作和生活造成一定的影响，会导致抑郁、焦虑。
