糖耐要求空腹至少12小时以上。最好在做糖尿病筛查之前三天能够清淡饮食。减少含糖多的食物摄入。做糖耐筛查的前一天晚上要少食,第二天早晨空腹,包括饮水,也就是所有入口的东西都不能吃不能喝,这样才能保证糖耐量筛查的准确性。
女性在怀孕28周左右,通常都需要做糖耐量检查,这时抽血间隔的时间是一小时左右。第一次是直接进行空腹抽血,在抽血结束后就需要马上喝75克的葡萄糖。而在喝糖水后的一小时和两小时。
孕妇空腹血糖3.98不需要做糖耐。孕妇在怀孕24周-28周之间可以做糖耐量筛查,通过口服75克葡萄糖,检查空腹时血糖、应用葡萄糖以后一个小时、两个小时的血糖变化来排除孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
孕妇空腹血糖4.1也要做糖耐测试,糖耐测试是必须做的,目的是诊断妊娠期糖尿病。在前一天晚上,禁食8小时-10小时后,到第2天早上空腹,必须在9点钟前抽取空腹血糖,口服含有75克糖的300ml的糖水,在5分钟内喝完。时间从喝第一口糖水开始,测糖后1小时以及糖后2小时血糖。
糖耐高提示孕妈患有妊娠期糖尿病。需要控制血糖,控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入,调整孕妈的饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌的,每天应该进行30分钟中等强度的体育活动,如果饮食和运动治疗都无法将血糖控制在正常范围,就需要使胰岛素治疗。
主食应该以粗粮,如燕麦、谷类、玉米粉等为主,因为这些食物含有更多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维。膳食纤维具有降血糖作用,有利于血糖控制。在控制热量的过程中,在饥饿的时候吃含少糖的蔬菜。由于蔬菜含有更多的膳食纤维,更多的水分,较低的热量供应和饱腹感,因此它是孕期空腹血糖高必不可缺少的食物。