多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降。也可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降，可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
一般来说，五个月宝宝发烧吃以下退烧药。具体分析如下：
五个月宝宝发烧，可以口服扑热息痛胶囊，也可以口服布洛芬混悬液等其他类型的退烧药，特别是非甾体抗炎止痛的阿司匹林、安乃近等。五个月婴儿出现高烧，主要是因为病毒感染引起的。在给宝宝吃退烧药的时候，可以根据自己的临床表现来进行抗菌治疗，比如口服利巴韦林颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等，多饮一些温水，保证房间里的温度和湿度。
需要注意的是，家长需要观察孩子体温、脉象、大小便、出汗等情况的变化。
一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
用温水或稀释成百分之三十左右的酒精擦浴腋窝，腹股沟等血管丰富的部位物理降温。如果体温超过三十八度五，可以服用退烧药物退烧对症治疗。然后也可以去医院找医生检查一下，化验血常规，明确病因，再诊断病因治疗。
可用冷水或冰袋头前额，腹股沟，腋下，腘窝等大血管处，每3-5分钟更换1次，直至热度下降。酒精擦浴，用75%的酒精加入一半温水后，擦腹股沟，颈部，腋窝，四肢。温水浴，对四肢发凉宝宝可采用。将患儿肢体置于比体温低2-3度温水中浸泡10-15分钟，然后用大毛巾将全身擦干，此法多可使体温下降，循环获得改善。
