一般情况下，宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多，具体内容如下：
宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力，并且运动比较少，容易出现奶水比较少的现象。通常情况下，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于改善相关情况，促进奶水增多。
在日常生活中，宝妈需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
产后如果泌乳不足，孩子不够吃，可以多吃一些汤类的食物，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等，这些食物当中含有大量的营养成分，产妇吃了以后，不仅利于体力的恢复，而且可以使泌乳量增加，还有补血的作用。
哺乳期母亲出现发烧38℃，此期间是不能给宝宝喂奶的，应该及时服用退烧药物，或者使用温水以及酒精进行身体擦拭，物理降温，两个小时之后重新测量，把此期间的乳汁挤掉，体温恢复之后再给宝宝喂奶，发烧有可能导致乳汁里面的病毒数量增多，会感染给宝宝，对宝宝的健康不利。
问题分析：对于益生菌来说，也是按照疗程服用的，一般2周左右就可以了！不是需要长期服用，长期服用不良后果不是很严重，但是会造成药物浪费，会让机体产生依赖。对于健康过犹不及。
指导建议：所以临时调节肠道菌群是没有问题的，不能没有疗程性的使用。毕竟是药物，益生菌含量比较高，尽量避免长期使用。
宝妈感冒了能喂母乳，得了感冒的妈妈在喂奶的时候只要注意不要将唾液之类的体液弄到孩子身上就行了，例如戴个口罩喂奶就很安全，同时不应该和孩子有嘴上的接触，阻断病菌传播的途径。
宝妈拉肚子不能喂奶。
饮食不规律或者饮食不洁等都可能会使宝妈出现拉肚子的情况，建议患者在医生的指导下服用思密达等药物来止泻。宝妈拉肚子时，建议不要喂奶，以免使宝宝也出现拉肚子的问题。哺乳期间，建议宝妈要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息，规律作息，避免劳累。
