骨质疏松患者一般能吃鲫鱼。
骨质疏松患者可以吃鲫鱼，鲫鱼含有丰富的蛋白质和钙。骨质疏松患者除了要加强营养外，还要通过药物补钙和抗骨质疏松药物治疗。基础补钙包括常规钙片、活性维生素d、抗骨质疏松药物、有福善美等抗骨质疏松药物，当然，现在提倡使用长效抗骨质疏松药物，如磷酸钠、密固达等，都是可以治疗骨质疏松的药物。
骨质疏松能吃醋，但是不能吃得过多。
吃醋并不会对患者的骨质疏松症产生任何影响。有些人吃了醋，也会增强肠胃的机能，让患者胃口大开。很多骨质疏松的病人，因为长期的营养不良，会导致骨质疏松的发生。如果嫉妒能起到刺激胃的作用，增强食欲的效果。在某种意义上，能让患者骨质疏松病人强化营养，从而达到一种膳食补钙的效果。这样的话，患者的骨质疏松的速度就会慢一些。因此，嫉妒对治疗骨质疏松症也有一定的作用。
骨质疏松症患者不宜饮用碳酸饮料、浓咖啡、浓茶等，因为这些食品会影响人体对钙的吸收，从而导致骨质疏松。而且，要注意不要一次性吃太多的蛋白质，否则会影响到病人的骨骼。
骨质疏松的人可以多吃含钙的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。同时患者要做好个人防护工作，避免受凉。不要吃太多含有多糖的食物，会影响钙质的吸收，不利于病情的恢复。
对于患有骨质疏松症的人来说，牛奶确实有很大的益处，因此可以吃。
但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物，双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。
牛奶含有大量的钙质，可以补充人体所需的钙，但是光靠牛奶是远远不够的，要同时服用钙片和维他命D等。
骨质疏松患者应减少碳酸类型饮料、甜食、熬夜、适当运动。
如经常在早晨起床后感到腰酸背痛的话，那一定要到医院做检查，看一下有没有钙元素不足或其他原因导致骨质疏松，这样才会对症下药，对症治疗。此外，骨质疏松患者还应适时补充维生素D和各种矿物质，饮食注意吃牛奶、虾皮等富含钙质的食物。运动方面可以多参加体育运动，增加肌肉量。中药可取人参、淫羊藿、熟地等，补肾壮阳的药，如补骨脂。
骨质疏松应该吃一些补钙的食物，来缓解症状。
骨质疏松是一种代谢紊乱，其特点是单位容积的骨质组织数量下降。平时要注意多食用富含钙、磷的食物，比如海鲜、紫菜、牛奶、大豆、杂粮、骨骼粥等。尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟喝酒，不要饮用浓重的茶叶和汽水。不要进行过度激烈的锻炼以预防发生断裂。必要时需要选择合适的药物进行针对性治疗。
