腰间两边都是下一点点部位有小块

腰间盘突出艾灸以下部位：
艾灸肾俞、关元俞、环跳、秩边、承扶、殷门、委中、委阳、承山、足三里、阴陵泉等穴位都可以有效改善腰椎间盘突出症的情况。在临床上，一般都是使用和灸的方法，将艾条放在要灸的地方，让其与肌肤保持一段距离，避免灼伤，也不要离太远。以病人可以承受的温度为标准，可以看到局部的皮肤发红即可，一个穴位15-20min即可。

腰间盘突出可艾灸肾俞穴、环跳穴、委中穴等部位。
腰椎间盘突出是指由于腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出。腰椎间盘突出可以采用温灸器灸肾俞穴、环跳穴、委中穴等部位。在进行艾灸时，先将艾绒烧成小火苗，置于灸器铁网中，能显著改善腰椎间盘突出导致的腰痛、双下肢疼痛等临床表现。艾灸时温度不要太高，否则会导致灼伤。

肚脐眼上面一点点是胃、肝、胆、胰、脾等部位。
如果肚脐眼上面一点点出现疼痛，可能是胃炎、胆囊炎等原因导致的。如果是胃炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等；如果是胆囊炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿托品、消炎利胆片、去氢胆酸片、利胆片等。

腰间盘膨出是会压着神经的，具体的还是需要去正规的三甲级医院进行检查看看，平时要积极的睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，可以在腰部局部热敷，注意避免长时间坐立，避免弯腰负重。

腰椎间盘突出确实是有一定的遗传倾向的。但是遗传的几率并不是很高，腰间盘突出与基因有关，是指当人体发生骨质化变化后，由于受到外界力量的影响而发生的一系列的临床表现。有家族性的腰椎间盘脱出。退变的严重程度是因为长期的腰椎间盘受损。局部的先天畸形会引起腰椎的应力变化，比如半椎体畸形、小关节畸形等。平时要避免长时间的负重，也不要长时间的保持不良的体位。

胎动时出现两边动有可能是正常的，因为胎动主要指的是胎儿四肢在子宫以内活动，有时候身体也会动，随着胎儿的增大，活动幅度也有增加，这个阶段需要注意观察胎动的次数，只要胎动次数正常，一般就不必过于担心，一般正常胎动次数每小时3～5次，大多12小时以内的胎动次数不可以少于10次。孕期注意合理膳食，加强营养，采取左侧卧位，注意胎动，做好孕期保健，在医生的指导下定期进行产前检查。