如果是刚开始患上慢性咽炎，而且是由于吃了过多重油重辣的食物而引起的，症状较轻的情况下，大概一个星期之内是可以治愈的，但前提条件是必须遵照医嘱吃药，以及患者自身采取一些急救措施，如：多喝热水，多吃些清淡的食物，以及去火的水果等。如果是重度慢性咽炎或者是经常性复发的慢性咽炎患者，就需要去医院查清楚病因。
慢性咽炎自愈时间长短不一，主要与个人体质、环境因素、病因改善程度有关系。平时注意加强身体锻炼，减少上呼吸道感染或粉尘、有害气体的刺激，清淡饮食，大部分人2-4周可以自愈。
大部分人2-4周，时间长短不一，主要与个人体质、环境因素、病因改善程度有关系。注意加强身体锻炼，减少上呼吸道感染或粉尘，有害气体的刺激，清淡饮食，多吃果蔬，禁止辛辣刺激食物，戒烟，戒酒。
慢性咽喉炎一般不太容易自愈，可以含服喉片，使用清咽利喉的中成药，患了慢性咽炎，应该注意多休息，避免长期熬夜，多喝水，预防感冒，加强体育锻炼，增强免疫力，如果慢性咽炎没有急性发作的症状，通常不需要长时间服用药物和使用抗生素。
慢性咽炎在临床中很难完全治愈，如果出现抵抗力下降，或者是着急上火，工作压力大，吃辛辣刺激的食物，咽部异物感马上会再次出现，可以咽炎主要靠的是个人养护，并不能完全去除。
慢性咽炎不是一个致命的疾病，是不会影响人的寿命的。慢性咽炎是咽部黏膜及黏膜下淋巴组织的弥漫性慢性炎症，主要症状是各种咽部不适感，如异物感、发痒、灼热、干躁、微痛等症状。有时病程很长，症状顽固，不易治疗。但对人体影响甚微，不会致命。
