初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
如果是月经初期，要多注意休息，不要做激烈运动，也不能有性生活。不要吃冰冷食物，刺激性食物，海鲜之类的，也不要吃油炸类食物。一定要多喝点温开水，多吃点温性食物，要勤换内裤，勤换卫生巾等。也要多增加营养的食物。
引起女生月经不调的原因是比较多的，青春期的少女月经不调很有可能会是卵巢发育尚不完善所导致的，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
阴毛长多久会有月经初潮不一定，因为女性进入青春期后身体，器官都会发生一定的改变，在促性腺激素的作用，首先卵巢增大逐渐发育成熟，具有排卵及分泌激素的功能，这样就促使女性第二性征的出现，比如乳房增大，长阴毛、腋毛等，在时期，一般也会随着有了月经初潮。
即便月经来潮，也不会影响身高发育，也可以去医院做骨龄片，只要长骨软骨的骺端没有闭合，身高是可以继续发育的。平时可以多吃蛋白类的食物，注意补充钙剂。经常进行长跑、游泳之类的运动，可以进一步促进身高的发育。
正常下，当一个女孩进入青春期时，会有月经初潮，但发育的时间因人而异。迟早与卵巢发育有关。有些孩子发育得早，而另一些孩子发育得晚。没有具体的时间限制，所以顺其自然吧。没有月经也是正常现象，通常多注意休息，加强营养，避免疲劳，加强锻炼，继续观察。
