想要孩子少生病要让孩子合理膳食，家长要保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素，要让孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。还要多运动锻炼，掌握规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。
孩子总是生病是免疫力下降引起的。平时要多带孩子去户外晒晒太阳，可以增加免疫力，多吃含钙高的食物，多吃维生素的食物，多吃水果蔬菜，平时还要注意饮食，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡。
孩子经常生病就应该需要及时的提高孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。所以孩子经常生病就是免疫力差而造成的。平时就是可以多吃一些维生素类的东西，比如蔬菜水果之类的，可以提高抵抗能力。
