口臭需要选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
要先搞清楚口臭的原因，再根据原因进行治疗。如果是牙周病引起的口臭，就要对症进行牙周治疗。如果是恶性肿瘤，就把恶性肿瘤切除。胃部的问题，就要到消化科进行对症治疗。
去口臭要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，保持口腔湿润，勤喝水有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
口臭应该是注意控制饮食，不要吃太多油腻的，有太多辛辣的东西，饮食上尽量少吃一些太过于油腻的，平时还应该注意不要让自己吃的太多了，少吃多餐比较好。口臭的原因主要有口腔因素、邻近组织或全身系统性的疾病导致。口腔因素导致的，要进行针对性的治疗;全身性疾病导致的，需治疗好全身疾病。
