通常来说，肘关节和膝关节一起痛可能是骨性关节炎、过度劳累、吹风受寒、类风湿性关节炎等原因导致的。
导致肘部和膝关节一起疼痛的因素很多，例如患者患有骨性关节炎，过度劳累、吹风受寒时，也会伴随出现疼痛的症状。如果出现这样的症状，要多做休息和防护，同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏方。还有就是患有类风湿性关节炎的患者，膝关节和肘关节同时出现疼痛，要及时使用行抗风湿药物。
肘关节和膝关节同时疼痛，可能与风湿性关节炎、化脓性关节炎等免疫性疾病有关。肘关节和膝关节疼痛是全身高热的表现。如果受到外伤，肘关节髋关节疼痛。患者可以按照医嘱使用痹祺胶囊、雷公藤多甙片、关节风痛丸等药物进行治疗。建议患者注意多休息,适当的热敷,同时可以适当的外用一些药物,看看症状是否可以得到缓解,如果症状持续加重的话,则需要去正规医院的风湿免疫科就诊和治疗。
手肘关节痛可能是手肘关节你上、关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1、手肘关节扭伤，在运动过程中可能会出现手肘关节的急性扭伤，手肘关节会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般会比较剧烈，休息制动、冷敷治疗后症状会逐渐缓解。
2、手肘关节出现关节炎，常会表现出现手肘关节疼痛、肿胀、膨大、畸形、关节活动受限等症状，多数患者出现伸直或者屈曲功能障碍，经关节镜手术清理后，疼痛和活动受限通常会明显改善。
一般来说，手肘关节疼痛的原因有很多，常见的有以下几种，具体分析如下：
1.肘关节疼痛病因较多，如骨质增生、风湿痹证以及劳损、扭伤甚至受风受寒受湿，均可引起肘关节疼痛。
2.若为风湿类原因所致肘关节疼痛，选用中药治疗或使用风湿止痛膏贴附，亦有减轻效果。
3.若因劳损或扭伤所致，宜用外用药物，如外敷中草药等能减轻。
手脚酸软无力是气血不足，身体免疫力下降，缺钙的一种表现，也是跟自身平常的生活作息，饮食习惯，精神压力有很大的关系，如果长时间处于过度劳累的状况，也会导致手脚酸软无力。
脚经常感觉酸软无力是和气血不和有关系的。也可以去医院做进一步的检查，确诊之后在医生的指导下服用药物或者是非药物的方式来进行调理，还要注意活动。平时还要注意补充营养，提高抵抗力。
