腿发酸发胀发沉认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发胀，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
在临床上，发生双腿酸胀、无力是一种很常见的病症，多数是因为病人活动量过大，导致过度的劳累、劳损、着凉，使双腿的肌肉和软组织出现损伤，乳酸堆积过多产生酸胀无力。要卧床休息，抬高患肢。
婴儿肌肉紧张的症状有很多。
如果婴儿肌肉，此时的肌细胞容易发生无氧呼吸，从而产生乳酸，出现麻痹、酸痛等症状，也可能会让婴儿感到浑身无力、肌肉酸痛等症状。建议家长及时带孩子到医院检查，然后对症治疗，也要积极地进行康复训练，还可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，不要吃刺激的食物，对身体有好处。
左臂肌肉疼痛的原因有很多，常是颈椎病引起的，尤其是长期姿势不正的人都比较容易产生这种症状。还有可能是糖尿病导致的，手脚疼痛或者麻木是糖尿病的症状之一，或者是动脉硬化，出现大脑供血不足，感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍，从而出现疼痛的现象，还有可能是神经性的疼痛。
长时间的一个姿势或者长时间重复某种动作，会导致左腿的肌肉疲劳，就会导致左腿的酸胀无力。也有可能是腰椎间盘突出症所导致的。椎间盘突出，压迫左侧的神经根就会导致左腿无力酸胀的感觉。
