是由血液循环不畅导致的。平时注意合理饮食，多休息，保证充足睡眠质量，注意保暖，多参加户外活动。可以多吃些羊肉等，冬季多穿些衣服。如果情况严重，建议及时就诊，以免耽误病情。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
畏寒怕冷，根据中医基础理论，考虑是阳虚引起的临床表现。治疗上可以口服一些温补的药物进行调理，但是具体治疗，还得需要进行临床辨证，辩证具体是哪个脏腑出现了阳虚的情况。如果是脾阳虚，除了畏寒肢冷外，常伴有腹胀腹泻、脘腹冷痛的情况，可以口服进行治疗。如果是伴有腰膝冷痛，小便频数，小便不利、水肿或者是阳痿早泄等，考虑是肾阳虚。
剖宫产手术时感觉脚冰冷事后一直脚冷应该是于肾阴虚导致的症状，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，进行药物治疗，吃一些高蛋白高维生素，容易消化易吸收的食物。
