感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。
如果感冒伴随干咳可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肺止咳的作用，而且沏蜂蜜的水温40摄氏度即可，水温过高易烧坏蜂蜜里的成分。如果是14岁以下的孩子，最好不喝蜂蜜水，蜂蜜易引起孩子早熟。如果仅流鼻涕、打喷嚏，喝蜂蜜水也没效果，孩子囟门没有闭合的话，可以用温毛巾敷囟门，按揉迎香；如果发热，完善血常规检查，以免合并细菌感染。
流黄鼻涕见于风热感冒，主要病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状，身热较重，微恶风，汗泄不畅，头痛头胀面赤，咳嗽，痰粘或黄，咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕，口干欲饮。
