肾着汤加味治寒湿腰痛有用，但建议在医生的指导下使用。
肾着汤加味是一种中药方药，其主要成分是甘草、干姜、茯苓、白术四种药材构成的。患者如果出现腰部不适，可以进行腰椎CT、腰椎核磁、腹部彩超、尿常规、肾功能等方面都要进行详细的分析，确定不会出现什么大问题后，才可以服用中医中药进行调理，如果病情比较严重，可以采用中医和西医的方法进行调理。
肾阴虚一般主要的表现是腰膝酸软、浑身无力、性欲低下、遗精早泄或者阳痿早泄，还有可能会出现四肢畏寒或者五心烦热等临床表现。给患者带来很大的伤害，需要进行积极的调理治疗。
寒湿型腰痛症状主要是腰部酸重感和冷痛。患者腰痛症状尤其是在寒冷或者是阴天下雨的时候会加重，严重时还会放射到腿部出现腿部麻木和疼痛现象。寒湿型腰痛主要是长期待在潮湿环境当中或者是受凉引起的，在确诊病情以后，需要服用散寒行湿和温经通络药物进行治疗，同时也可以采取艾灸方式改善症状。患者在治疗病情期间需要注意做好保暖工作，同时还要避免长时间呆在潮湿和阴暗环境当中，否则会加重腰部疼痛现象。
去寒湿的方子有很多的。比如平胃散，它是由苍术，厚朴，陈皮，炒甘草等组成，共为细末，生姜，大枣煎汤送服。平胃散能燥湿健脾，行气和胃，有治疗湿滞脾胃引起的慢性胃肠炎，胃肠神经官能症，消化不良等疾病。藿香正气散由白芷，大腹皮，紫苏，半夏，白术，陈皮，厚朴，桔梗，藿香，炙甘草组成，能解表化湿，理气和中，可以用于外感风寒，内伤湿滞引起的感冒，流感，胃肠炎等。
一般来说，肾阴虚吃六味地黄丸有用。
六味地黄丸含有熟地黄，山药，泽泻等中药，，所以肾阴虚的患者吃六味地黄丸非常有用是临床上治疗肾阴虚的首选药物，可以缓解盗汗遗精，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的功效。临床上认为独活寄生汤适用于腰椎间盘突出的各种症候，而且在临床观察中看到独活寄生汤有非常好的祛风湿，益气活血，软坚散结，通络止痛的功效。
