膝盖软的原因有：
1.前后交叉韧带损伤或者断裂:此处韧带损伤后，膝关节会不稳，负重行走时患肢分担的力量减少，会出现肌肉力量变弱，造成膝关节发软he 站立不稳，需要检查膝关节磁共振，明确损伤的程度。
2.脊髓型颈椎病：脊髓型颈椎病压迫脊髓神经组织就会出现双下肢乏力，走路步态不稳的症状，需要检查颈椎磁共振，以明确诊治。
有许多病人在30年内都能活下来。
心力衰竭的严重程度、是否采取了积极、有效的治疗措施等都会影响到病人的生命时间。对于轻微的心力衰竭或者及时的治疗，可以延长他们的生命。像先天性心脏病，风湿性心脏病，如果能用外科手术治疗，可以活30年。一些心脏病，比如扩张性心肌病，风湿性心脏病，随着病情的发展，心脏的功能会发生不可逆的变化。如果做不到，只能活个几年，或者更少。
并不是每一次发软都是有问题的，膝盖发软常见的原因。运动过量的时候，这个是正常的。熬夜以后或者长期久坐突然起来膝盖发软，长期没有活动这个也是正常的，通过休息都可以缓解。
脑梗膝盖越来越软小腿发硬通常是脑缺血不足影响了神经，导致的肢体功能障碍，属于脑梗后遗症引起的，通常需吃活血的药物治疗。脑梗就是颅内脑血管堵塞不通，导致所支配的区域缺血，甚至有坏死，相对应的肢体可以出现麻木，无力，甚至偏瘫。
腿筋弯曲练习取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处，面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下如此反复。
通常情况下，膝盖老响可能是骨关节炎、半月板损伤等原因导致的。具体情况分析如下：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为膝关节疼痛、膝关节弹响、关节活动受限等，因此膝盖老响可能是骨关节炎导致的。患者可以按照医嘱服用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物治疗。
2.半月板损伤：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，因此膝盖老响可能是半月板损伤导致的。患者可以通过半月板全切除术、部分半月板切除术、半月板修复术等方式进行治疗。
