可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，应该能够恢复。另外平时外用的化妆品应该适合自己皮肤的性质，不能使用一些对皮肤有刺激性的化妆品，以免导致过敏现象。平时还应该注意休息，清淡饮食，戒除烟酒，这样有利于皮肤的健康。
脚底板皮厚又痒是真菌感染引起的脚气现象，如果脚皮够厚，可以用足光粉泡泡脚，平常穿松软舒适的鞋子，不要穿不透气的鞋子，可以抗真菌的药物。平时的话，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，还要注意脚部的清洁卫生，多吃富含维生素和矿物质的食物。
考虑与摩擦刺激，走路姿势不对，不舒服的鞋子有直接的关系，该种情况一般建议选择使用一些锉刀，把增厚的茧子摩擦掉。有必要的情况下，也可以选择使用一些带有腐蚀性的软膏。
用热水泡时间长，再用力搓洗，一般是可以洗掉的。脚底起了一层老茧是代谢的角质层堆积所致，月子里可以泡脚，水的温度要适宜不要着凉就可以泡脚还可以促进血液微循环，月子期是可以洗脚的，可以改善脚部血液循环的。
浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血，感染，一次锉不完的，下次再锉。
