脚后跟的地方麻木，可能是腰椎间盘突出压迫神经了导致，局部的地方皮肤末梢神经炎，反复的鞋子太紧压迫摩擦引起，可以考虑先去检查下，如果查体后考虑是腰椎的问题，可以做一个腰椎的磁共振检查利于判断，同时考虑吃些营养神经的药物，注意鞋子尽量的宽松一些，避免鞋子太紧长时间压迫。
脚跟起皮粗糙的原因有以下：
1.摩擦、足癣的角化过度型、掌跖角化病等。脚后跟的起皮粗糙，是因为鞋子不合脚或者长期摩擦造成的。角化性角化性足癣通常会出现脱皮、鳞屑、角质增厚、粗糙等症状。
2.掌跖角化症的症状是双手和双足，脱屑、增厚、粗糙，可以选择尿素或水杨酸软膏进行局部封包，以促进角化的物质脱落，待角化的物质脱落后用润肤膏进行治疗。建议患者在治疗过程中，不能自己剥离，以免引起细菌感染。
一般情况下，脚后跟干裂是日常护理不到位、足癣、慢性角化性湿疹等原因导致的。具体情况分析如下：
第一种是单纯性的足部干裂，可能是因为皮肤出汗、出油少，平时不注意加强足部的滋润和护理，局部行走摩擦会导致皮肤角质增厚，失去弹性。第二种可能是脚部有真菌感染引起的足癣，比如脚部皮肤角化、增厚、干裂，需要做真菌检查。第三种可能是脚部有慢性角化性湿疹，这是由多种内外致敏因素引起的局部变态反应性炎症。脚跟的皮肤会因为慢性炎症而变得粗糙、肥厚，继而出现干裂。
通常情况下，脚后跟一般属于肾经走行的部位，脚后跟怕冷是肾阳不足引起。
肾阳可以提供人体阳气，对全身各脏腑组织起着温煦作用，肾阳不足时温煦作用减弱，所以会出现脚后跟怕冷的情况，通常是岁数多大，饮食不当引起的。患者要做到合理规律饮食起居、休息，注意养成健康的生活习惯。然后注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物。
脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。可以打封闭针进行治疗，是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的。
儿童脚后跟痛首先要考虑是外伤刺激所致，若是局部肿胀明显，存在外伤，很可能会造成该部位疼痛，需去医院拍片，需排除骨折。
若在此期间发生呼吸道感染，也应考虑炎症刺激所致。排除以上因素后，还要考虑筋膜炎，跟骨骨膜炎和骨的关节炎等，是否有足弓结构，发育异常和跟腱发炎等情况。对生长发育期儿童，还要考虑是否有生长痛可能。
