痰是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出物，并不包括口、鼻、咽喉的粘液。借助于支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动，支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的气流冲动，将呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作称为咳痰。正确咳痰的方法，取坐位或站立，身体向前倾斜，做五至六次深而慢的呼吸，然后深呼吸后，屏气再用力进行两次短而有力的咳嗽，咳嗽时收缩腹肌或用手按压上腹部，将痰从肺的深部咳出。
总咳痰是会出现口臭的，很有可能是由于身体上火，嗓子发炎等原因导致的，生活习惯和饮食习惯有很大关系，注意避免熬夜，避免着凉，饮食上不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，可以适当吃一些消炎止痛的药物，同时要注意减少抽烟次数，调理一段时间是可以恢复正常的。
咳嗽咳痰应该是正常的生理反应，其应该是肺支气管粘膜纤毛活动的生理性表现，应该是正常的生理活动，但是出现局部炎症时，表现有咳嗽咳痰的状况及程度明显加重。痰液是支气管等呼吸道发生炎症后的分泌物，所以出现咳痰就提示呼吸道有炎症。
儿童咳嗽并且伴有咳痰的话，那么不排除是有上呼吸道感染或者是支气管炎肺炎等可能，咳嗽都是由于炎症刺激引起的，炎症的刺激就会导致气管内的分泌物增多，就会出现高速，有的孩子甚至会出现喘息。这个疾病的治疗最主要的就是应用消炎药控制感染，化痰止咳药物对症治疗的。另外需要保持室内的湿度高一些，多给孩子喝水，勤拍背，促进痰液的排出。
首先需要查清原因，根据原因来做针对性的治疗，效果才好。如果是哮喘，可能需要做雾化治疗，帮助降低气道的高反应性。如果是细菌感染，需要针对性地使用一些消炎药。如果是支原体感染引起的长期咳嗽，控制感染。
宝宝咳痰多是由于上呼吸道感染引起的，家长可以通过拍痰、服用化痰药来改善宝宝咳痰的问题。
一、拍痰
家长可以从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子痰液的排出，在保证安全的前提下，力度可以稍大一些，以免效果不佳。同时还要注意宝宝睡眠时痰液堵塞呼吸道，影响正常呼吸。
二、化痰药
宝宝有咳痰症状时，可通过化痰的药物来改善，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物是一种黏液溶解剂，能减少粘液腺的分泌，从而有效的稀释痰液，促进呼吸道纤毛运动，促使痰液排出体外。
