抽筋一般多见于体内钙，缺乏所引起的。肌肉痉挛后会引起局部的酸痛。抽搐的症状则大多表现为全身加改变，可能为无意识。可以到医院做脑电图检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼。
应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
应该不是一回事的。一般抽搐是全身性的抽风或局部的抽风如癫痫发作等病变引起的。抽筋一般是局部的肌肉筋膜的疼痛挛缩一般是缺钙引起的或筋膜炎等引起的。如果是局部肢体的抽筋疼痛一般可以补钙治疗结合局部热敷，理疗等治疗。如果是全身性的抽搐应该检查神经系统。
抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。
肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。
肩膀抽筋可以按摩缓解。如果肩关节附近有痉挛，可以通过以下几种方法来缓解：
1.先停下来休息一下，然后再坚持，还是继续用力。
2.伸展痉挛的肌肉。肩部和上侧的肌肉会出现痉挛，这是比较常见的症状。
3.对于痉挛的肌肉，可以采用按、揉的方法进行。
4.可以用来热敷疼痛和痉挛的部位。建议热敷时采用热水袋进行热敷。
