多梦,脾气急燥

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多梦,脾气急燥
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徐俪颖 主治医师 浙江省中医院中医科 三级甲等
擅长:支气管哮喘,消化道出血,慢性阻塞性肺病,急性冠脉综...
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生
相关问答

出现胸闷心急躁,并不一定是病理性的,也可能是生理性的,可能是由于身体某些器官发生疾病,或心里出现压抑,可能是由于工作压力大导致的胸闷,可以进行心理疗法进行治疗,也可以到医院进行心脏常规检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患者出现失眠多梦,首先要明确病理因素,在临床上失眠多梦改变常见于生理性,跟病理性疾病两种类型。生理性改变主要是由于长期生活不规律,自主神经调节紊乱所导致的症状,针对这个一般以生活方式调整为主,患者规律自己的作息时间,同时增加室外运动时间,避免长时间使用手机、电脑等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

甲减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可能会导致脾气差,建议患者积极治疗,具体分析如下:
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素不足或缺乏引起的身体代谢活动降低所引起的,甲状腺功能减退患者的性格比较差,有些人存在情绪焦虑、敏感,有些人的反应比较慢,存在记忆力衰退。嗜睡、表情淡漠等症状。还有可能会出现闭经、经期延长等症状。在怀孕的时候,如果患有甲状腺功能减退的妇女,很有可能会有流产、死胎的危险,如果是甲状腺功能减退导致的宝宝智商会降低,需要在医生的建议下进行系统的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇发脾气对胎儿的影响是不大的,但是对胎儿的隐性影响,尤其是出生后的性格可能存在潜在的影响。不会造成胎儿结构问题,也没有什么检查能够检查出是否产生影响。孕期应尽可能的避免发脾气。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝贫血脾气会暴躁,贫血以后可以引起细胞组织缺氧,缺氧以后影响宝宝智力发育,早期可以出现哭闹或者宝宝脾气暴躁的临床症状。铁剂需要选择亚铁容易吸收,补铁药物服用以后容易黑便,这个不影响治疗作用。可以继续服用。跟维生素一起服用效果更好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

哺乳期脾气大可能是因为生活的压力。
哺乳期间女性脾气暴躁的原因是伴随着时代的进步,工作强度的提高,生活压力的增加,许多产妇患了产后抑郁症。临床症状是心情低落,抑郁症,冷淡。除此之外,焦虑情绪,恐惧和恼怒通常会在晚间加重。偶尔会觉得很孤独,不想给他人提议,或是伤心的哭。除此之外,一些产妇有自甘堕落,自身愧疚与对周围的人怀有敌意的感觉了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。