你好晚上十二点半睡觉可以吗,因为我的工...

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你好晚上十二点半睡觉可以吗,因为我的工作需要加班
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罗淑荣 医师 唐山市丰润区中医医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病
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病情分析:保证正常的睡眠是身体健康的前提 加班12点休息 早晨不能起得太早 注意饮食加强营养。
意见建议:
周世平 医师 乡镇卫生院妇产科
擅长:妇科
已帮助用户: 67179
您好,最好是在11点前睡觉比较好,需要加班的话也要注意注意的身体,加强锻炼,祝你健康。
相关问答

晚上十二点是不可以吃药的,因为在晚上11点到凌晨1点的时候,人体的肝脏等重要的器官都在排毒,如果在这个时候吃药,不仅会影响药的疗效,还会阻碍身体的排毒,如果在这个时候还没有睡觉,还会使肝脏受损。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

宝宝在晚上睡眠哭闹,出现这种情况的原因很多,具体如下;
1.缺钙,缺钙的孩子夜间易哭闹。还有表现为有枕秃、方颅、囟门闭合晚等情况。需要及时为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,这种情况就会改善。
2.惊吓,孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,解决的方法是安慰孩子,慢慢孩子会安稳入睡的。
3.患病,如果感冒鼻子不通气,或一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。由于疾病引起的,要治好了原发病,孩子就会安然入睡。
4.衣被因素,孩子盖得太厚或太薄,会使孩子因热或冷的刺激出现啼哭。
5.饥饿,比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。适当增加喂奶量,这种情况就会缓解。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上十二点咳嗽可以通过胸片或者是透视进行检查确诊,是支气管炎症的可能性比较大。出现咳嗽需要选择抗生素控制感染,同时也可以口服消炎止咳的药物,也可以做雾化吸入。平时不要吃辛辣刺激的食物,多休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现晚上12点左右咳嗽的现象,往往是由于气道高反应造成的。气道高反应情况存在的时候,在夜间迷走神经更容易发生兴奋的现象,会导致支气管平滑肌痉挛,从而引发支气管收缩,所以会出现咳嗽的现象,这个时候需要使用支气管扩张的药物来进行治疗。如果是过敏引起来的,还需要使用抗过敏药物。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

夜尿增多考虑与前列腺有关,还与精神因素有关,与睡眠欠佳有关。首先要改掉一些不良的生活习惯,比如久坐,过度的手淫,过度的性生活,精神状态不好。睡觉之前尽量不要饮水,改善这个睡眠。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

新生儿宝宝刚刚出生没多久,晚上9点吃奶后可以睡到夜里3点左右,算一次夜奶,宝宝五六点的这一次也是计算到夜奶里面的,不属于白天的,所以注意观察宝宝生长发育状况就可以了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。