血管脆弱常见于以下原因：
第一，血管内有斑块的存在会引起血管壁的硬化，所以要注意饮食方面的改变，日常生活中要注意少吃奶油蛋糕、红烧肉、肥肠、乌肠、乌贼等，也要少喝含乙醇的饮品，还有一些病人可以服用阿托伐他汀之类的降脂类的药，可以服用一些抗胆固醇的药，可以服用一些抗氧化的药，也可以服用一些抗氧化的药物，比如阿司匹林，还可以定时到医院做血管彩超检查，甚至还要做血管造影检查。
第二，可能是血小板不足引起的，建议到医院做血常规、凝血五项、肝功等检查。
第三、身体不好、饮食过差、营养不良造成的，建议多食用一些鲜嫩的鱼肉、虾、瘦肉、牛腩等。
第四，有少数患者是先天血管畸形造成的。
如果是因为血管有什么不正常的情况下，一定要尽量不要进行激烈的活动，以防血管爆裂造成的大出血。
一般情况下，血管迂曲可能是以下原因：
血管迂曲主要是指静脉的血管迂曲，可能是静脉瓣膜功能不全导致的静脉血液反流，或者是因为深静脉血栓后综合症导致静脉回流障碍。同时如果患者长时间的站立或坐位可能会加重症状。
患者平时应饮食宜清淡、易消化、富含营养，早睡早起，多卧床休息，不要劳累，保持心情愉快，对身体有好处。
一般情况下，造成静脉狭窄的因素很多，例如是因为血管壁上的病变。具体内容如下：
全身性红斑狼疮及其它自体免疫病，可引起血管壁细胞炎及狭窄的内皮细胞。动脉瘤的发生。由于血脂过高，使血管的组织和功能发生变化，从而出现动脉粥状斑块，从而使血管收缩。
日常生活中患者应保持平稳的心理状态，纠正不良的生活方式，遵医嘱正确用药，并注意监测血压变化。
血管可能会变粗变细，主要有两点原因所造成的。第一点，可能由外部因素造成，季节的变换，使人身体内部血管受刺激，从而使血管变细。或者平时不运动，偶尔运动，却运动过度，使血管紧缩，血液不流通所造成。第二点，由于全身疾病从而导致血管萎缩，使血管变细。
静脉曲张的病因主要与先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜结构不良有关。重体力劳动，长时间站立和各种原因引起的腹腔压力增高等，均可使瓣膜承受过度的静脉压力。是可引起症状性或继发性精索静脉曲张的病因。
一般来说当患者出现了脚上血管疼痛的症状时这往往大多都是由于过度的劳累以及局部受凉，受寒而引起的症状，同时也与静脉炎以及脉管炎有一定的关系。
这种血管疼痛还可能是外伤、挤压造成的关节或韧带损伤所致。首先要到当地正规医院做详细检查，明确病因后在医生指导下进行规范有效的治疗。患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意局部保暖。可以配合针灸、推拿、热敷等理疗方法进行综合调理，同时配合消炎止痛、活血化瘀类药物进行综合治疗。
