脑壳疼可能是精神压力大、颈椎病等原因导致的。
如果是因为精神压力太大，会造成大脑的神经紧张，造成血管痉挛，出现头疼的症状，所以在日常生活中要注意保持好的作息和放松，以减轻头疼的症状。也有可能是因为颈椎疾病对神经造成的脊椎动脉供血不够，造成了大脑的供血不足，需要立即服用颈复康颗粒，平时不要频繁的低下头。
轻微晃头脑壳疼，原因有很多可能是休息不好，或是感冒引起的痛疼，应及时去正规的医院做个CT检查，看看具体是什么原因引起的头痛，针对检查原因，对症治疗，平时应注意多休息，不要长时间熬夜，要多休息。保证充足的睡民，可以适当的参加体育锻炼，增强体质可以预防感冒。
一咳嗽脑袋疼，考虑是感冒，上呼吸道感染引起的。如果上呼吸道感染严重，频繁咳嗽，也会导致脑袋疼、胸疼、腹疼。一旦感冒没有得到彻底治疗，引起脑膜炎或者是流行性乙脑时，也会出现一咳嗽脑袋疼，需要根据化验室检查和症状来综合分析治疗的。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。
