有子宫内膜增生一般不能吃含有激素的食物或辛辣刺激性的食物，具体分析如下：
1.含激素的食物：含有激素的食物一般包括豆制品或蜂王浆，其中通常含有一定的植物性雌激素，有可能会导致体内的激素水平升高，容易刺激子宫内膜生长，所以会导致病情更加的严重。
2.辛辣刺激性的食物：患病期间最好不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是葱姜蒜，从而减少对于病情的影响。
平时要注意休息，可进行适量运动，避免劳累，不要让自己太过的劳累,注意个人卫生，保持良好心态，有助于病情缓解。
子宫内膜增生症的病理检查并不是很严重。女性的身体内分泌失调会引起子宫内膜腺体与间质的反应不一致，并且两者的状况相差4天，这就是为什么会出现了子宫内膜增殖失调的症状。女性出现贫血是因为女性的子宫内膜增生失调，经常会造成女性的月经淋漓不止。如果是子宫内膜增生引起的疾病，需要到妇科医生那里进行检查和治疗。
一般情况下，子宫内膜增生性改变不是严重的疾病，但应及时治疗。具体分析如下：
通常来讲，子宫内膜是性激素的靶器官，受到女性体内雌孕激素水平的影响，而雌激素会刺激子宫内膜增生，孕激素刺激子宫内膜分泌。如果是诊断性刮宫，提示子宫内膜增生性改变，就有可能提示体内雌激素分泌过多。子宫内膜过度增生会导致月经量多、阴道不规则出血等情况，刮宫后可使用调节雌孕激素的药物来调整内膜过度增生。
能吃。出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。
子宫内膜增生可以吃番薯土豆，可以吃的属于清淡食物。有子宫内膜增生的除了要积极医治之外，还要注意饮食方面的各种禁忌，这样才能确保疾病迅速恢复。饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。要多吃水果蔬菜，要注意饮食清淡不要抽烟喝酒。
增生期晚期：月经周期第11日-14日。此期内膜增厚至3mm—6mm，表面高低不平，略呈波浪形。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质。宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，而处于增生的状态。
