股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
股骨头关节囊内缺血性的坏死引起的病症，会引起肢体功能障碍性的症状。采用股骨头转换术的办法进行治疗，这个手术是比较好的办法，有这样的病症的，可以采用这样的办法进行治疗。
股骨头坏死是一种中医骨病，是一种本虚表实的疾病，是一种以肝肾亏虚、气滞血瘀为主的疾病。肥胖、气短、关节沉重、伸伸不利、嗜睡、口干不饮、苔腻、脉滑等症状。在临床上，在股骨头坏死初期，病人会出现腹股沟疼痛，有的病人会出现髋关节疼痛。所以，一些患者由于腰部、腿部或臀部的疼痛，在经过多次的脊柱手术后，仍可以通过骨盆平片来确定是否需要进行专业的治疗。
髋关节股骨头坏死的治疗方法有以下几种：
可以通过非手术治疗，适用于青少年病人，因其有较好的潜在自身修复能力，随着青少年的生长发育，股骨头常可得到改建，获得满意效果。对成年人病变属于Ⅰ期、Ⅱ期，范围较小者也可采用非手术治疗，一般病变范围越小越容易修复。对单侧髋关节病变病变侧应避免负重，可扶拐、戴坐骨支架、用助步器行走。如双髋同时受累，应卧床或坐轮椅，如髋部疼痛严重，可卧床同时行下肢牵引，常可缓解症状。
股骨头坏死的自测方法如下：
患者想要自测是否患有股骨头坏死疾病，可以观察自身是否出现了髋部疼痛，又或是大腿根部出现疼痛症状。如果患者的臀部环跳穴处或是大转子和骶管裂孔的交界处出现了疼痛症状，也需要警惕，可能是早期的股骨头内部坏死。有的股骨头坏死疾病患者会出现膝关节疼痛，叫做异位性疼痛。长期饮酒或是长期服用激素类药物的患者也可能患有股骨头坏死疾病。
股骨头坏死的方法有以下几种：
股骨头坏死的治疗，可根据不同的分期，采取相对应的方法进行治疗。处于早期的患者，可以通过饮食调理以及限制负重的方式缓解疾病，同时配合中医中药，比如利用活血化瘀的中药或中成药缓解症状，还可以选择冲击波治疗。处于中期的患者，可以选择微创疗法，比如将坏死的骨刮除、钻孔减压以及植骨支撑和其他血管方面的介入治疗。后期的患者应根据不同的情况采取髋关节置换、股骨头成形等方式治疗。
