钙和锌同时补充就可以的，饮食吃鸡肝鱼肉蘑菇绿叶菜增强免疫力就可以的。多注意休息避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，饮食吃杂粮，蘑菇牛奶鸡蛋水果增强免疫力就可以的每天坚持半个小时晒太阳就可以的。
先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用能打下一个良好的基础，还能调节钙的吸收，如果孩子缺锌，它不仅无法长高，补充的钙质也非常容易流失，因此锌还有生命之花、智力之源的这么一个美称，对孩子的大脑发育非常重要，并且可以增强免疫力，改善味觉和食欲。
补锌补钙可以服用钙锌口服液，另外平时注意孩子的营养膳食一定要均衡，平时多晒太阳，有助于钙的吸收，也可以先补充一个月的钙剂，然后再补充一个月的锌，六个月的宝宝可以适当加点辅食了，可以让孩子吃点鸡蛋黄，喝点小米汤，如果孩子胃肠功能好的话，也可以吃点发面馒头和菜汤等。
补锌补钙可以吃一些辅食，在饮食当中要做到营养全面均衡，多吃新鲜的，蔬菜和水果要给孩子多喝水，注意腹部不要着凉，如果说做了微量元素的检查，孩子的各项指标都不达标，缺乏微量元素。要进行一些相关药物的补充的。
宝宝打甲肝疫苗后不良反应通常是局部红肿及瘙痒、发热、皮疹、头痛等，具体分析如下：
甲肝疫苗分为甲肝减毒活疫苗和灭活疫苗。接种甲肝疫苗后，会出现局部红肿及瘙痒、恶心、食欲减退、发热、皮疹、全身不适、皮疹、头痛等轻微的症状。大部分的副作用在2天之内就会恢复到正常。但是，在接种了甲肝疫苗后，可能会出现过敏性休克、过敏性皮疹、高热等情况，建议及时处理。
甲肝疫苗主要分甲肝减毒活疫苗、和灭活疫苗两大类。减毒活疫苗用量较小，免疫时间持续较长，但不良反应相对也较大。灭火疫苗产生免疫效果维持时间短，需要多次注射，不良反应相对较少。儿童打甲肝疫苗后，可出现注射部位局部红肿及瘙痒、可出现硬块，会有发热、皮疹、头痛、恶心、浑身不适、食欲减退等轻微症状。
