头后面的筋疼需要针对原因进行针对性处理。
1、睡姿：可能是睡觉的时候姿势不合适引起的，比如枕头过高，将头埋进被子里等，会使头部发闷，头后面的筋骨得不到舒缓，从而引起筋疼。需要养成合理的睡觉习惯，更换合适的枕头。
2、长时间保持一个姿势：头部活动量过少，经常性低头等会使头后面的筋不能灵活地舒展和伸缩，因此要适当的进行头部运动。
3、颈椎病：颈椎病会引起神经痛，痛感通过神经传导至头后部，引发疼痛。可以热敷治疗。
一般情况下，耳朵后面长了疙瘩疼可能是皮脂腺囊肿导致的，具体情况分析如下：
耳朵后面长了一个疙瘩，还伴有疼痛感，主要是因为耳朵后面的皮肤出现皮脂腺囊肿，囊肿继发感染后会出现局部充血、肿胀、疼痛、脓囊肿等症状。部分患者可能会出现耳朵后面的上颈部淋巴结炎症、肿大，这可能与口腔、咽喉部、鼻腔、鼻窦、鼻咽部等部位的炎症情况有关，当炎症好转后，淋巴结肿大的症状就会逐渐好转。
耳朵后的小肿物，考虑是淋巴结炎或囊肿的可能性比较大，淋巴结是人体正常存在的一个免疫器官，平时存在与身体的各处，浅表的淋巴结在体表可以摸到，在有炎症的时候，淋巴结会有肿大和疼痛的感觉。可以服用消炎的药抗感染治疗。
脖子后面长疙瘩，要看疙瘩的数量以及大小，以及相应的伴随症状，比如明显的瘙痒或者是肿痛等。脖子后面长的这种疙瘩，如果比较大而且伴随明显疼痛症状，考虑可能是疖肿或者是毛囊炎。这种情况需要抗感染治疗。
耳朵后面长了个疙瘩可以使用手术治疗、药物治疗等，具体分析如下：
1.手术治疗：耳朵后面长了个疙瘩可以使用手术治疗，囊肿较大的患者，需要进一步手术切除治疗，可以定期随诊观察。
2.药物治疗：耳朵后面长了个疙瘩可以使用药物治疗，能会是炎症性感染所导致，需要使用抗生素药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢丙烯片等。
脖子后面长了个痘痘，特别疼痛，考虑是由皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎，这时候需要注意有没有成熟，在没有成熟的时候可以局部热敷，特别严重或者是比较大是已经出现了化脓性感染，建议使用药物进行治疗。
