孩子八岁夜间遗尿，那么多数是孩子发育有问题，比如发育迟缓或者发育障碍，那么孩子在膀胱充盈的时候就不能像正常人一样把充盈的信号传递给大脑皮层，大脑皮层也就不能控制排尿中枢，不能憋尿，尿液自动流出就会自己遗尿，尿床。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是由于受到精神刺激造成的。
指导建议：随着时间的推移，这种情况是可以逐渐自行消失的。如果您能够改变一下生活方式，比如，出门旅游，或者是参加体育锻炼，等等，这种情况消失的速度回更快一些。
女性尿频需要考虑是什么原因所导致。有一部分女性尿频有可能是因为膀胱炎所导致，也有一部分女性尿频有可能是因为膀胱过度活动症所导致。当出现这些临床症状，可以及时到医院去做尿常规，泌尿系彩超检查来明确诊断。
遗尿的现象考虑是有神经性的原因或是有贫血的原因引起的，可以补充维生素，也是要多吃一些含铁高的食物，养成良好的生活习惯，睡前不要喝太多的水，白天不要有过度的活动量，是有利于身体的恢复。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
