平时生活中多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。
黄斑部变性多久失明没有确切的时间，大部分患者不会出现失明的情况。
黄斑部变性是一种非常普遍的眼部病症，一般不会造成视力丧失，只有极少数因不能正确处理而造成视力丧失。因此，黄斑部变性致盲需要多长的时间无法进行具体的判断。黄斑部变性是一种慢性病变，不会过早的致盲。只要按照正规的科学方法进行治疗，大部分的黄斑部变性患者都能保持良好的视觉。在日常生活中要保持良好的用眼习惯，避免熬夜。
黄斑部视网膜功能差是因为平时用眼不卫生，视疲劳造成的。平时要培养正确地写字，读书姿势，没事的时候多做做眼保健操，饮食上可以多吃一些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜以及动物的肝脏，蛋黄等。可以通过提高肝脾肾功能，疏通眼部血流来恢复。
黄斑部视网膜前膜起病隐匿，进展缓慢。多有视物变形、变小，可有复视、闪光感、不同程度视力减退等症状。有时会并发视小出血斑、棉絮斑、局部浆液性视网膜脱离等并发症。
1.视力下降：黄斑部视网膜前膜在黄斑区的视网膜表面形成了一薄层的纤维膜，牵拉黄斑，造成黄斑水肿和视细胞移位，造成视力下降。
2.视物变小、视物变形：黄斑部视网膜前膜在黄斑区的视网膜表面形成了一薄层的纤维膜，纤维膜收缩和牵拉使视网膜上的视细胞间隔加大加宽，或者视细胞重叠，从而引起看东西时，物体形态及大小发生变化。
眼部周边黄斑病变的主要症状表现为中心视力的减退，有中心暗点，视物变形，玻璃体无明显性改变，眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶以及出血，圆形或椭圆形边界不清，微微隆起，大小约为四分之一到二分之三视盘直径。病灶边缘处有弧形或环形的出血，偶有呈放射形排列的点状的出血，病灶外周有一色素紊乱带，病变大多以中央凹为中心，病程的末期黄斑区形成黄白色的瘢痕。
眼部黄斑病中医治疗一般通过服用药物、针灸治疗等进行治疗。
1.服用药物：湿浊证为眼部有色影、黄斑水肿，用三仁汤，肝经郁热证为眼棕黄色阴影，眼底可见黄斑水肿和黄白色渗出物，使用丹栀逍遥散，肝肾虚证的证候为眼前暗灰色阴影，眼底黄斑区色素紊乱，头晕耳鸣等。使用四物五子丸。
2.针灸治疗：针灸治疗的重点可以是赞竹、桐梓、景明、秋后，匹配点可以是足三里、合谷、神树、三阴交、干树、郫树和光明。如果感到不适，建议及时去医院。
建议养成良好的生活饮食习惯，保证饮食营养均衡，适当进行运动锻炼。
