养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用药物效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。
应首先保持镇静，然后用手指直接在咬伤处挤出毒液，紧急情况下可以用口吸吮，边吸边吐，在以清水，盐水或者是酒漱口。然后包扎伤肢。有啥后超过24小时，一般不再排毒。及时使用蛇药。
主要看创口的大小。如果创口比较小、出血比较少，可以自己用消炎水进行消毒。将创口内进行反复的涂擦，这样可以清除创口内的食物残渣和一些细菌，使创口在无菌状态下关闭，然后自行愈合。如果创口比较大、出血比较多，不能自行止血，立即到正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔颌面外科就诊。如果是夜间，可以到口腔外科的急诊就诊，在局麻下进行清创缝合术。也就是在局部进行麻醉或者是利用神经阻滞麻醉，然后再进行缝合。
被猫咬后或者抓伤后要及时处理伤口，用流动水及肥皂反复冲洗伤口，用碘酒消毒，并及时注射疫苗。疫苗要全程注射完毕。不需要再次注射疫苗。忌辛辣刺激性食物，海鲜，多喝水，保证睡眠充足，忌咖啡，注意局部卫生，用肥皂水冲洗，在用碘伏棉球消毒，在接种完全套疫苗，半个月后查一下有无抗体。
可以用漱口液消毒，没有什么问题，只不过是这段时间饮食需要注意，太凉太热，辛辣刺激性太硬的食物都不能吃，少量多餐吃易消化的，需要把饭放到室温，才能减轻疼痛。当然假设有出现感染的症状就需要去医院了。
