可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。
腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。
一般来说，对膝盖疼痛缓解的办法，建议患者根据实际情况选择合适的方法来治疗。
如果是结核引起的膝盖疼痛，就需要选用异烟肼、利福平进行抗结核治疗。如果是骨性关节炎引起的疼痛症状，比如尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖，可以促进骨折愈合。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒，也要避免过度劳累，通常对疾病的恢复有一定的好处。
由于膝关节扭伤过，所以需要排查是膝关节扭伤留下的后遗症还是有其他原因如腰椎间盘突出压迫坐骨神经。为了慎重起见，同时也是为了认真负责任，抽时间去做一些必要的临床检查，如膝关节磁共振检查，腰椎磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
膝盖刺痛阵痛，具体分析如下：
1、炎症刺激：如膝关节部位有刺痛阵痛，则考虑膝关节内炎症刺激所致。
2、细菌感染：如合并膝关节红、肿、热、痛等症状时，此种症状多认为与细菌感染有关。如无明显红、肿、热、痛等症状，而纯粹表现为膝关节处刺痛时，则认为与膝关节退变骨质增生有关。
3、膝关节内部结构受损：若患者活动过程中膝关节部位刺痛明显且呈阵发性加剧，则此种情况被认为与膝关节内部结构受损有关，尤其半月板受损滑膜炎与膝关节内交叉韧带损伤有关。
因此发生膝关节刺痛，阵痛时宜在膝关节部位做磁共振检查，以了解有哪些病因引起疼痛为主并针对病因进行系统治疗。
