产后子宫需要一段时间恢复到未孕前的状态，随着产后恶露的排出，随着子宫的逐渐恢复，以及卵巢功能的恢复，一般6-8周就可以恢复月经。但是产后第一次月经相对来说不正常，周期可能会出现延长的情况，有的甚至半年才来月经。这都是属于正常的，主要是激素水平不稳引起的，可能会出现短暂的月经失调。一般经历2-3个月经周期即可恢复正常的月经状态。
生活不规律会导致失眠。
失眠也很大程度上与精神压力大、情绪不稳定、过度思考有关。不良的睡眠习惯或者一些身体疾病也会影响睡眠。除了治疗基础疾病，首先要注意精神情绪的调节。睡觉前用热水泡脚。不要想太多，不要做与睡眠无关的事情。治疗主要是安神或睡眠的药物，但也不应忽视自我调节。中药可以安神，如酸枣仁汤、归脾丸等。西药主要用于长期失眠的患者，如阿普唑仑片。
怀孕了是可以性生活的，但是需要根据具体情况分析，分析如下：
在孕期的前三个月是不能进行性生活的，因为在这三个月是胎儿发育的重要阶段，胎儿在这时还处于不稳定的状态，如果进行性生活可能会导致流产。在怀孕的后几个月可以进行适量的性生活。
建议不要过于频繁，并且性生活时不要过于激烈。并且患者需及时前往医院进行检查，避免出现意外。
保持生活习惯、饮食习惯和休息习惯的规则，然后平时多喝水，养成经常排便的习惯，先纠正便秘，然后多注意休息，避免疲劳和熬夜，不要长时间蹲在马桶里，多吃新鲜蔬菜和水果，保持排便通畅。
8个月大的宝宝除正常母乳或奶粉喂养外，需要添加辅食以学习锻炼咀嚼及吞咽功能，并且此时宝宝处于出牙期，会出现烦躁、啃手、口水等症状，可以添加固体食物帮助磨牙，促进牙齿生长。母乳或奶粉可在6点、11点、18点、20点，每次200毫升左右，辅食上午、下午各1次，此期除之前添加的蛋黄，鱼、菜沫等，可以吃动物内脏、烤馒头、饼干、肉末。均衡营养，养成不偏食、不挑食习惯。
当孩子发热、体温不超过38度5时，一般可以不使用清热药而物理地降温，例如像温水清洗浴那样，可以服用止咳痰的药物。例如，可以服用一些糖浆，体温超过38度5时，可以应用清热药。平时要小心，不要感冒，不要吃有刺激性的食物。
