可以选择使用激光祛斑，效果非常的不错；也可选择果酸化学剥脱治疗；也可以选择配合口服的维生素C；有必要的，可以在斑片上通过涂抹2%氢醌霜等减轻局部色沉，可以有效的让色素沉着恢复到正常的皮肤颜色。
做背部保养好，身体精油与按摩、穴位、抽条技术相结合，排出表皮积聚的毒素，刮痧与行走相结合，通过尿液和尿液排出体内残留的乳酸和毒素，达到深层清洁和排毒的目的。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到温润经络、调理血液、畅通血液循环、活化细胞、使痰中的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、美容、阴阳平衡、身体肌肤保湿的目的。
生姜美白祛斑的方法是，可以混合鸡蛋珍珠等物来制作面膜使用，对美白祛斑一点效果，不要用所谓的偏方，以免引起副作用，生姜有一定的刺激性，而且生姜是不能直接用于脸部，会对肌肤造成伤害。
口服玻尿酸能有美容的效果，主要还是取决于皮肤中的成纤维细胞。如果成纤维细胞老化的较严重，即使有再多的多糖分子原料，也没有太大意义，因为这时成纤维细胞的合成能力不足。因此，选择一款好的玻尿酸很重要。
面部美容穴位有：鱼腰穴、太阳穴、头临穴、四神聪、颊车穴、颧髎穴等。按摩美容是利用一定的技术作用于面部穴位，使面部气血流畅，达到美容的目的。然而，美容院的所谓美容师不是中医，他们对中医穴位的理解也是半懂的，建议还是去正规的中医院看中医比较靠谱。
女性养生美容的汤，主要有以下几种：
1.能够促进血液循环，保持酸碱平衡的蔬菜汤。蔬菜汤具有美容养颜的功效，还可以补充维生素。
2.骨头汤，可以促进人体微循环，补充钙元素，有效预防骨质疏松，能使女性的皮肤更加光滑细腻。
3.冬瓜薏米汤，这种汤具有去火排毒的功效，能够排出皮肤内的毒素，预防黑色素沉着。
