头晕多久可以恢复正常要看具体的身体情况。
如果患者在发作之前没有出现症状，那么应该马上去医院进行检查治疗。劳累后有些气喘吁吁，心率失常，可以考虑多喝温水，预先祛除头晕的诱因。头晕也可能是由于人体在空间的定位障碍所致，并造成体位性或位置性假象。如果患者出现这种症状，就要及时到医院做详细的体检。建议到医院接受进一步检查，是否为耳石症或美尼尔氏综合症。
脑梗恢复期头晕可以使用以下办法，具体分析如下：
因为人体内缺少铁和维生素，导致身体营养下降，导致血液循环受阻，血液回流缓慢，出现头晕等症状。首先要坚持口服阿司匹林肠溶片等药物。其次要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含铁质的食物，能够提高人体的免疫力，还要多吃一些瘦肉，猪肝，鱼虾等，这样可以改善血液循环，减轻头晕症状。
对脑梗死患者来讲，在恢复期和后遗症期的治疗，在临床上多主张以大复方道地取材、能针对多种病因治疗的现代中药为主，以副作用及抗药性较高，但又有针对性治疗作用的西药为辅，以达到增效减毒，标本兼治的治疗作用。
一般来说，脑出血头晕大约3-6个月可以恢复，具体如下：
脑出血是指非外伤性脑实质内出血，通常患者会出现头痛、恶心、呕吐、头晕等症状。通常在及时治疗后，3-6个月左右能够改善症状，但如果患者病情严重，则可能需要更长的时间。
在治疗期间，患者应注意休息，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，保证营养充足，不宜吃含盐高的菜品或腌制品，遵医嘱定期复查，如有不适，随时就诊。
脑梗死头晕能否恢复好，与梗死的面积、用药是否及时都有关系。如果脑梗的程度比较轻微，用药也比较及时，一般1-2个星期以内，头晕就会完全的恢复，没有后遗症。如果严重还需要很长时间做康复性训练，可以改善患者头晕的症状。
