由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
肛门的括约肌的反常收缩造成的排便困难，有的是排便习惯不好长期造成的。先到肛肠科就诊检查，如果是肛门狭窄的情况，需要手术处理。口服通便的药物，麻仁润肠丸，福松，保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。
宝宝肛门紧与先天发育不良有关，可以去医院肛肠外科进一步明确诊断，可以先通过控制饮食来改善，平时给孩子多喂温开水，每天顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，必要可行手术治疗。
排便困难肛门坠胀可能是因为便秘。具体内容如下：
便秘主要是因为饮水不足，导致的粪便干燥，或者久不排便，从而导致的。还有可能是心理上的原因造成的。日常生活中要多吃一些富含水分和纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。日常生活中，还要注意多喝水，要有一个好的心理状态，避免出现紧张和不安的情况。还可以口服一些药物来帮助排泄。保持良好的大便卫生，每日定时进行大便。
是肛肠方面的一些疾病，比如常见的痔疮，肛裂等，可以做一下相关的指诊明确，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肿瘤方面的病变，比如常见的直肠癌等，根据检查结果进一步的治疗。
找出导致肛门狭窄的原因。如果是手术引起的，肛门狭窄，那么可以考虑再次手术，寻求令肛门增大的方法，这一过程是渐进的，要从小肛门括约肌开始，同时润滑肛门扩张器，进行治疗。在生活中要注意饮食情况。
