要想祛除青胎记，要先祛除皮肤多余的黑色素颗粒，然后阻断分泌黑色素颗粒的黑色素细胞。但是去除胎记一般药物是没有效的，如果年纪不大，可以手术切除，激光等治疗。平时病人要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。
青色的胎记在一岁到六岁的儿童之中是很常见的，临床上常称为蒙古青斑，主要好发的部位是躯干，臀部和大腿。青色胎记随着孩子年龄的增长是可以完全消退的，它与蒙古利亚人种有关，中国大部分人种是这个人种，一般到青春期以后，这个蒙古青斑可以完全消退，跟正常皮肤是一样的，不要过分的担心和焦虑，临床上也无需治疗。
青色胎记表现为眼眶周围的淡褐色的点状、片状色素斑或青黑色色素斑;重的可表现为单侧面部或双侧面部的褐色，青褐色或青黑色色素斑。青色胎记广泛者亦可累及头皮、耳颈、躯干、上下肢等部，口腔和鼻咽部粘膜及巩膜亦可受累。
如果它不出现变大或者其异样症状，是可以不用管它的。想要去除青色胎记的，可以是选择用手术的方式，激光手术就是一个很不错的选择，患者可以选择一个合适的时间带家孩子去做。要根据胎记的大小颜色的深浅以及多方面的综合因素，在临床医生的指导下，选择通过手术或者是激光治疗的方法，而且胎记是不会影响到正常的身体健康的，如果说，没有影响到正常的生活，不要太在意。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
胎记通常是不需要治疗的，但是如果感觉影响到局部的美观，可以通过液氮冷冻的方式进行改善。
胎记如果是长在躯干部位或者是比较隐秘的部位，一般是不需要治疗的，因为多数胎记属于良性的，通常不会对身体的健康造成影响。
而如果他即使站在脸上或者是感觉，影响到美观，可以通过液氮冷冻的方式进行改善，液氮冷冻主要是利用低温的方式将胎记部位的色素细胞冻死，使其冻死的色素细胞随着人体的淋巴组织代谢排出体外，从而达到改善胎记的效果。
