老年人补硒好不好?

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全部症状:父母60多岁,近日听信周围卖保健品商品的宣传,想买硒维胶囊(主要是补硒的作用但不知道是不是正规厂家出品),请问专家,补硒的重要性在哪里,怎么识别补硒等保健品的真伪?谢谢!

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张宁宁 药师 山东省平阴县政府门诊内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病、高血压
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你好,老年人补硒很好,目前,已查证的490多种疾病都是由缺硒引起的,尤其是由作为疾病高发人群的老年人,缺硒将有可能导致糖尿病、心血管病、急性心肌炎等病的发生。此外,一些老年人患有的白内障、青光眼也和缺硒有关。 国际营养专家早已指出,每日摄入200微克的硒可以有效地防止癌症的发生。300微克以上便可以对癌症起到一定的治疗效果。建议老年人可以通过服用保健品补硒,但要注意,硒吃多了也会不利健康。
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老年人可以补硒,最好购买正规药厂生产的产品,尽量不购买保健品
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通常来说,老年人可以换膝盖,具体分析如下:
老年人患有严重的膝关节炎,比如已经有股骨和胫骨的变形,以及软骨磨损较严重,疼痛严重影响生活、积液多、软骨磨损严重、经反复保守治疗效果比较差,这时建议进行膝关节置换,也就是换膝盖的手术。目前的技术已经很成熟了,只要做好术前检查,消除术后的禁忌,手术速度快,出血少,术后积极锻炼,恢复速度快。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年患者检查全身血管没有斑块形成,仅仅有血管弹性减弱。可以通过是有扩管、活血药物保持血管通畅性。如果老年患者伴有多发血管斑块形成,冲血管有可能导致斑块脱落,随血流堵塞血管引起严重并发症,不要冲血管。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老年人眉毛长不存在好坏的说法,是正常情况。
眉毛是指眼眶上缘的毛,可以确保水滴沿着脸的两旁和鼻子上流过,而不会流入眼睛里。眉毛的生长速度受内分泌、营养等多重影响,其生长速度因人而异。对身体健康没有直接影响,一般不会影响身体功能,无需担心和采取治疗措施。如果觉得影响脸部美观,可用剪刀剪短,或者进行拔掉。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

老年人要少吃桂圆,因为桂圆性味是温燥的吃了容易上火,会导致便秘。老年人因为年龄的增长,多有气虚、阳虚的情况本身就很容易便秘。所以不适合吃桂圆,建议可以少量的吃,不要经常吃,老年人脾胃功能不好,建议可以吃些易消化的食物,不可过燥过寒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

补充人体内硒元素的方法有很多,包括以下几种:首先食物补硒,很多食物中都含有硒元素,在生活中合理饮食,做到多元素饮食摄入,可以充分补充硒元素。其次药物补硒,可以通过服用维生素胶囊,来补充身体内硒元素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

补硒就应该多吃一些牡蛎、河蟹、虾米等食物。同时也可以为人体提供日常所需的其他营养物质。直接补充这类元素是最快的方式,但是不是很推荐。日常饮食补充是很好的。平时也要多休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病