早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。
一般情况下，患者出现每天早上刷牙恶心想吐，常常是咽部慢性炎症的原因所引起。具体情况分析如下：
咽喉的慢性炎症一般都是因为患者平时工作、生活中的过量使用，或者是患者的吸烟、喝酒、吃辛辣食物等。有些病人还会有胃-食管反流性的问题，会反复发生酸味的消化液对喉部黏膜的刺激，从而引起咽部的慢性炎症，从而引起反复呕吐。
一般情况下，早上刷牙恶心、想吐、反胃可能是咽炎、反流性胃炎等因素造成的，具体内容如下：
1.咽炎：如果患者患有咽炎，咽喉部通常会出现比较明显的异物感，而刷牙可能会对患者的咽喉部产生刺激，从而加重患者咽喉部的不适感，出现恶心、想吐、反胃等症状。
2.反流性胃炎：如果患者患有反流性胃炎，可能会出现反酸、腹痛、恶心等不适症状，这些症状可能会在晨起刷牙时更加明显，从而使患者感觉恶心、想吐、反胃。
一般情况下，喉咙干痛、恶心、干呕的治疗方法具体如下：
如果患者喉咙干痛、恶心、干呕。可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒等，能够缓解相关症状，促进身体恢复正常。
在日常生活中，患者需要规律进食，避免暴饮暴食，同时还需要规律作息，按时早睡早起，避免熬夜，注意劳逸结合。
每天早上刷牙恶心想吐的原因如下：
慢性咽喉炎或者牙膏刺激性太强都可能会导致出现每天早上刷牙恶心想吐的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，服用清热解毒的药物，改善相关症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，早上刷牙恶心想吐反胃可能是条件反射性呕吐等原因导致的，如果还有咽喉的疼痛，或者是其他的症状就可能是因为咽喉部的疾病、消化道疾病等原因导致的，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
患者应该注意调理自身的脾胃，可以用生姜红枣煮水喝，对调理脾胃具有很好的缓解效果，
