这是不准确的,很多人认为高血脂就是血液中的脂肪含量高,它其实是血液中的胆固醇TC或甘油三酯TG过高,或两者都高。或血液中的高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低,这些疾病主要是跟肥胖有一定关系的。
生蚝中的胆固醇含量是比较高的。生蚝也叫做牡蛎,是一种海鲜,味道非常的鲜美。平时吃了之后可以有效的促进食欲,而且含有丰富的营养价值,有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养物质。含有大量的碘离子和锌离子。
转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间,转氨酶存在于细胞中,以肝细胞最多,转氨酶高了表示肝脏出现了问题。转氨酶若长期偏高,多半是由肝病所致,转氨酶越高,说明肝细胞实质损伤越严重。
血氯增高常见的原因有,体内氯化物排出减少,如尿道的阻塞、急性肾小球肾炎无尿者、肾血流量减少。氯化物摄入过多,如长期高盐饮食,或者输入过多含氯的液体。过度换气综合征所致的呼吸性碱中毒。高钠血症脱水时,也会出现血氯的增高。
通常情况下,患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下:
1.注重饮食:患者饮食上,可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动:患者平时可以多做无氧运动,比如跳绳、健身等,因为无氧运动大部分是负荷强度高,瞬间性强的动作,可以帮助患者锻炼肌肉。