青春期长白头发

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青春期里,头上白发有点多。
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 。

建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。

也可以试试食疗 :黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。
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白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,儿童长白头发,可能是遗传、营养不良等原因引起的。
如果儿童的父母有儿童时期长白头发的情况,通常也会导致儿童长白头发。其次,如果儿童平时摄入动物性食物过少,再加上学习用脑的时间过多,通常就会导致头发的营养滋养不够,从而出现儿童长白头发的情况,这种情况下,一般会随着营养物质的摄入并、得到适当休息以后而有所好转,儿童的白头发就会慢慢变黑。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种,后天性原因主要是营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现,可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

儿童长白头发,首先要考虑是否有遗传因素,如果父母当中有少白头的情况下,孩子就会遗传父母这种基因。还有一种情况是由于孩子严重营养不良导致的,由于缺乏蛋白质,平常家长就要多给孩子吃富含蛋白质的食物,比如牛羊肉,鸡蛋,鱼虾之类的要多给孩子吃。另外还要带孩子查一下微量元素,有时候缺乏微量元素也会导致孩子长白头发。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果排除的遗传的因素外,有可能是微量元素以及维生素的缺乏,尤其是缺锌的情况下,容易造成这种现象。带孩子到医院查一天微量元素,看缺什么补什么,平时让孩子多喝水,多吃蔬菜水果,另外饮食上少放鸡精味精类的调味品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

儿童长白发首先排除遗传因素之外,是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的,所以有些毛囊长出了白头发。无意中发现一根白发,有可能是头皮的某一微小区域或毛孔的点问题而形成的不必惊慌。平时的时候尽量的是让孩子早休息,不要经常性的熬夜,可能会对他的身体造成一定的影响,可以吃一些补气血的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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