一般情况下，脚踝部扭伤脚不建议下垂，如果患者脚过度下垂或长时间下垂，会导致血液循环变得慢，从而出现肿胀的情况，不利于患者恢复。
当脚踝部发生扭伤以后，患者需要把患肢抬高，最好是高过心脏的水平，这样不仅可以起到减轻肿胀，还可以利于水肿的消退，从而促进患者恢复。
需要注意的是，在急性期还需要进行局部的冷敷，非急性期可以进行局部热敷。
脚面血管突出多见于长期久站和静脉瓣功能不全，可以通过下肢的血管彩超检查明确。如果是下肢静脉曲张的问题，要依靠严重程度选择相应的治疗方案，多数症状比较轻的可以考虑保守治疗。
多考虑珍珠疹，它属于一种良性病，有的人持续一定时间后可消退，有的人可持续数十年无变化，因珍珠疹无传染性，而且不碍健康，一般不需处理。也有可能是淋巴管炎，摸起来好像血管是硬的，这种情况可以口服消炎药看看效果。
脚面血管突出是正常的。
脚面血管突出属于正常情况。由于静脉血管人长时间站着走路，会导致静脉血管的回流。但如果突出的比较严重，很有可能是因为肌肉膨胀，导致血液循环不顺畅。建议在日常生活中要多休息，避免长途步行，也不能经常久站，可以用温水泡脚。可以通过局部热敷、按摩等方法来改善血液循环，减轻临床症状，严重的可以通过手术来彻底治愈。
脚踝扭伤24小时内可以进行冷敷，如果有痛感，可以服用消炎止痛药，可以通过局部固定来维持关节的稳定，缓解疼痛，24小时后可以在扭伤处涂抹膏药，同时进行理疗、电疗、离子渗透等，一般2-3周左右即可完全康复。在休息的时候要注意保持良好的功能体位，尽量减少对局部的刺激，缓解疼痛，同时还要进行腿部按摩，防止长期卧床导致腿部肌肉萎缩。
脚踝部扭伤可以用头孢类抗炎药。
患者有足踝关节扭伤，如为开放型创伤，可以口服抗生素、消炎药，常用的抗生素有：头孢类，或氨基苷，一周左右即可。扭伤后，需要进行肢体抬高，让病人的四肢进行消肿，同时也可以用冰水、冰块等进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。如果是脚踝部位有开放性创伤，需要进行彻底的清理和缝合。病人的四肢需要进行换药，并服用抗炎的抗炎药物，防止感染。
