有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，疼痛症状比较明显，还是暂停跑步。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，疼痛症状比较明显，还是暂停跑步。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。
膝关节骨性关节炎，是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性，软骨下骨板反应性骨损，导致膝关节出现一系列症状和体征。通常主要表现为膝关节疼痛、肿胀、上下楼梯疼痛、下楼梯时双腿发软、下蹲后难以站立，严重的还会导致膝关节活动受限、膝关节变形、X型腿、O型腿、膝关节囊肿、半月板损伤、韧带损伤等。
膝关节置换手术费用在30000-60000之间。膝关节置换的费用主要是常规的外科手术和人工膝关节的材料。关节置换手术的花费在2000-3000之间。外科手术用的材料有国产的和进口的，两者的价格也有很大的差别。国内的人工关节置换手术的费用比较便宜，大概在20，000-50，000元左右。进口假体的费用在30，000-60，000之间。综合考虑，膝关节的整体修复成本在30000-60，000之间。现在的医疗保险规定，膝盖假体的报销限额是2万元，超过的部分需要自己负担，2万元以内的可以按正常的医疗费用报销。
膝关节酸胀是由于膝关节关节腔内积液过多所致。如果孩子的膝关节有明显的酸胀，甚至有痛感，如果膝关节没有任何问题，那就要考虑是不是髋关节疾病。如果是年轻人或者是中老年人，需要做好相应的检查，在不需要手术的情况下可以进行休息，如果病人出现膝关节酸胀的情况，可以通过药物治疗、理疗、膝关节直腿抬等方法来进行治疗。
人体左右转动活动，对膝关节处韧带有损害。
所以，如果要想能够更好地进行运动，就要对关节位置以及周围软组织等做出一定的调整。由于左右转动时，除膝关节内侧软骨外，半月板有过多摩擦外，也易造成膝关节内外副韧带牵拉过大，由此导致韧带水肿等状况。另外，如果患者患有严重的慢性关节炎的话，也可能使得内侧副韧带发生异常肥大或者断裂的现象，这都可能造成关节处出现不同程度的磨损以及变形等问题。而若患者存在膝关节部位的骨质退变、增生状况，而此状况增生之骨质会一再刺激内、外副韧带，因而造成副韧带水肿、疼痛之状况，且晚期也易引起内，外副韧带粘连挛缩，因而影响了膝关节的正常屈伸及负重等活动。
