平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥，勤换内裤，专人专用用过的内裤毛巾盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，去公共场所如公共厕所，游泳池，浴室要注意预防交叉感染，应选择使用透气性好的护垫，避免大量使用广谱抗生素导致阴道正常菌群失调，增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。
是可以吃的，但是不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要吃烧烤食物，霉变食物，不要吃垃圾食品，不要吃含有激素的食物。保持阴部清洁卫生，可以在医生指导下配合阴道用药和口服药物治疗。
一个月左右可以治好的，宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种。由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。宫颈肥大应到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，一定是要对症治疗。
白带增多：通常为黏稠的黏液或脓性黏液，有时分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。疼痛：下腹或腰骶部经常出现疼痛，月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿子宫阔韧带底部蔓延，形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时疼痛更甚；其他症状：如月经不调、痛经、盆腔沉重感等。
白带增多有时为慢性宫颈炎的惟一症状。通常为黏稠的黏液或脓性黏液。有时分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。伴性交痛，性交后出血，下腹坠痛。
