一般情况下，月经周期天数以上次月经来潮的第一天到这次来月经来潮第一天期间的天数来算。如月经周期以上次月经期结束第一天到这次月经来潮第一天来算，则是不准确的算法。月经周期天数与女性卵巢功能相关，女性卵巢功能周期通常分为卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段，其中，卵泡期通常为月经周期第一天至第十二天；排卵期通常为月经周期第十三天至第十四天；黄体期通常为是月经周期第十五天至二十八天。因此，如以月经期结束后为起始算，则可能导致计算出现偏差。
怀孕孕周的计算是从最后一次月经的第一天开始计算的，7天为1周，正常的孕周足月为40周，孕周等于月份减3，或者加9，日数加7。比如末次月经是2018年10月12日，那么预产期为10-3即7月，12+7即19，即预产期为2019年7月19日。
一般情况下，女生姨妈周期的计算方法是:上一次月经来潮的第一天到下次月经复潮的第一天之间的时间。
一般是28-30天为一个周期的，只要在21-37天之内都是正常范围，少部分人要么比这个时间短，要么更长。如果短于21天，月经周期不正常，需要查女性激素六项和甲状腺功能，同时要作妇科彩超检查，了解子宫附件有无病变的情况，再针对病变进行治疗。
从最后一次来月经的时间来计算，这是属于月经周期比较准的孕妇，在自己来月经的月份加上九天就是预产期的月份，天数直接加上七天就是预产期的日。这个使用方法去生产是一种比较简单，虽然不是很准确，但是有一定的参考价值。
姨妈一般指月经。月经周期是从月经第一天到下次来月经的第一天的天数，多为28~30天。月经周期分为增生期及分泌期，以排卵为分界线。如果女生内分泌失调，或者出现排卵障碍性疾病，月经周期可能会延长或者缩短，月经来潮时的血量大小也可能会发生一定的改变。不同的人月经的周期不同，建议女生平时应注意休息，保持积极乐观的心态。
一般情况下，算怀孕周期更准确的方法很多，具体分析如下：
怀孕的时间即孕周，通常是从末次月经第一天开始算，一般为40周。算怀孕周期更准确的方法一般有根据月经情况、定期做好妊娠期间的相关检查等。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
