我最近失眠很严重,多梦,别人介绍我吃谷...

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我最近失眠很严重,多梦,别人介绍我吃谷维素和维生素B2一起吃,有作用吗?会不会产生依赖?
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杨东银 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化内科
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病情分析:失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片等治疗。
意见建议:
刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
相关问答

治疗失眠多梦的药物主要有以下几种:
第一、镇静催眠类药物,这类药物的主要功效是稳定情绪、镇静安眠。
第二、调节植物神经功能类药物,许多失眠多梦都是由于长期工作压力过大、精神紧张等原因引起的植物神经调节功能紊乱,因此临床上常用谷维素、维生素B6等药物进行治疗。
第三、中药治疗。一般来说中药对人体的副作用较小,因此临床上经常用中药治疗失眠多梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议:
第一,保持快乐的心情,不要有压力。
第二,睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。
第三,平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动,多和朋友聊天。
第四,不要吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的食物,注意头发管理,不要太频繁地洗头。

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失眠多梦可以看的科有:
第二、你可以去看心理科。如果有失眠多梦之外的情绪波动,如焦虑、抑郁、紧张、发脾气等。可以看心理医生。除了开一些改善睡眠的药物外,医生还会给予心理疏导和调节情绪的药物,从根本上去除失眠多梦的原因。有些医院如果没有心理科也可以挂神经科。
第二、可以看神经科医生。一些神经系统的退行性疾病会引起失眠,如不宁腿综合征、肌阵挛发作等。这个需要神经科治疗。
第三、中医科,中医医生会根据患者的具体情况进行治疗,进行全面的调理。大多数患者都能取得良好的效果。
第四、妇科,有些女性朋友失眠多梦是更年期综合征引起的,需要妇科调理治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇失眠、做梦、补锌是可以的。补锌在很多方面有不同的优点,包括:
缺锌是睡眠不足的常见原因之一。特别是怀孕过程中需要的各种营养素的量比较高。如果不及时采取有助于充分补充身体所需营养物质的有效措施,就容易出现各种问题。缺锌是很常见的一种。缺锌的发生直接影响睡眠质量,导致睡眠不好的情况。补锌可以改善疲劳或紧张引起的睡眠障碍,改善记忆力和睡眠质量。

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嘴巴干燥、失眠多、梦多,一般是功能性因素引起的神经衰弱所致。
可以适当喝安神补脑的药,和健脑肾的药物一起治疗可以改善,其他原因,如糖尿病、缺血、缺氧等,也可以引起口腔干燥症、失眠多梦的症状。一般来说,这种情况与高血压、糖尿病、吸烟、饮酒和高脂血症有关,加速血管硬化,引起狭窄和斑块,造成脑缺血缺氧,出现口干、失眠和做梦症状。接受了高血压、糖尿病、高血压、糖尿病治疗、戒烟、戒酒、血脂治疗等改善大脑血液供应和改善症状的相关检查检查。

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失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。

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